Ich bin Nicole, und ich unterstütze Menschen dabei, die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt zu meistern, Stress achtsam zu bewältigen und innere Gelassenheit zu kultivieren. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend der Alltag sein kann. In meinem früheren Bürojob fühlte ich mich oft überfordert: die Angst, nicht gut genug zu sein, die Furcht vor Kritik und der Druck, immer alles schaffen zu müssen. Diese inneren Kämpfe haben mich auf eine tiefgreifende persönliche Reise geführt – und letztlich dazu inspiriert, mein eigenes Business zu gründen.

Mein Ziel war es, in die Unternehmenswelt zurückzukehren, aber in einer neuen Rolle: als Trainerin für gesundes Arbeiten. Ich wollte meine eigenen Erfahrungen nutzen, um Menschen zu helfen, mit mehr Achtsamkeit und Resilienz durch ihren Alltag zu gehen. Der entscheidende Wendepunkt war für mich, Entspannung zu lernen – ein Schritt, der mein Leben nachhaltig verändert hat. Heute weiß ich, wie wichtig Achtsamkeit und regelmäßige Meditation sind, um den inneren Frieden zu bewahren, auch wenn das äußere Umfeld herausfordernd ist. So ist die Frage eigentlich nicht was uns passiert, sondern wie wir damit umgehen.

Diese Erkenntnisse weiterzugeben, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Mein Angebot richtet sich an Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden durch Kurse und Workshops zu Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung unterstützen möchten, sowie an Angestellte, die ihren Stress besser managen wollen.

Mit meinem Coaching-Programm Büro-BeYou biete ich eine praxisnahe Toolbox aus Online- und Offline-Inhalten, die leicht umsetzbar sind und sich nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren lassen. So helfe ich meinen Kund:innen, Achtsamkeit und Entschleunigung nachhaltig in ihr Leben zu bringen.

Die Branding Days waren für mich die ideale Wahl, weil ihr es versteht, Werte und Visionen authentisch in Szene zu setzen – eine großartige Chance, meine Botschaft visuell erlebbar zu machen. Zudem hat es viel Spaß gemacht und ging total leicht, da dein Team für alles sorgt, inklusive gute Laune.